如大家所知，音乐教育注重旋律和声、轻视节奏的问题非常明显，很多学习者也总想着迅速学会弹一首歌、尽快把速度练上去，满脑子想的都是骚操作，可是一遇到一些律动较强、或者速度慢的歌曲就会陷入无法突破的瓶颈。

的确，节奏不像音阶和和弦，记就完了，容易看到成效。节奏练习费时间，而且不容易立马看到成效，同时很多同学也会觉得对于节奏练习无从下手，不知从何练起。

然而，有这么一群同学，他们找到了一个学好三连音的方法

看看他们的律动有多好▼

他们毕业于Neo老师的《玩转节奏之21天三连音训练营》

他们坚持了21天，每天完成一个小任务。

训练营为他们提供了什么？

1.明确的练习目标

在这次训练营中，Neo老师每天将为大家布置一条练习，并且明确练习速度、注意事项等细节，同时期间设有自由复习、期末考核等环节。

 

2.及时的练习反馈

每日录制两分钟以内的练琴视频并上传，每日会有经验丰富的助教检查大家的练习视频，指出大家的问题并总结改进意见，确保大家清晰自己的问题所在，并不断改进，每天都有新的进步。

Neo老师也会定期总结大家的问题，并为大家提出更细致的练习建议。

 

3.良好的练琴氛围

练琴不是个人的事，环境同样决定了你的练琴效率，在优秀的老师与助教的带领下，班里的每个同学都在为了同一个目标而努力，相信你也不会掉以轻心，并在这里找到归属感！

21天玩转三连音计划

第一周

1.第一天先从*简单的开始~

对称拨弦，重音在每一拍第⼀下，A7和弦，每个速度弹四个小节（60，74，88 bpm）

2.重音不在第一拍，你还会弹不？

对称拨弦，重音在每一拍第⼆下，A7和弦，每个速度弹四个小节（60，74，88 bpm）

3.继续改变重音位置！

对称拨弦，重音在每一拍第三下，A7和弦，每个速度弹四个小节（60，74，88 bpm）

4.换种拨弦方式你还会不？

交替拨弦，重音在每一拍第⼀下，A7和弦，每个速度弹四个小节（60，74，88 bpm）

5.交替拨弦的重拍移位，需要右手的控制力!

交替拨弦，重音在每一拍第⼆下，A7和弦，每个速度弹四个小节（60，74，88 bpm）

6.继续重音移位

交替拨弦，重音在每一拍第三下，A7和弦，每个速度弹四个小节（60，74，88 bpm）

7.对称拨弦，重音在每⼀拍第三下，A7和弦，每个速度弹四个小节（60，74，88 bpm）

第二周

1.这周开始重音变多了哟~

对称拨弦，重音在每一拍前两下，D7和弦，每个速度弹四个小节（64，78，92 bpm）

2.继续重音移位

对称拨弦，重音在每一拍后两下，D7和弦，每个速度弹四个小节（64，78，92 bpm）

3.摇摆起来~~~

对称拨弦，重音在每一拍头尾两下，D7和弦，每个速度弹四个小节（64，78，92 bpm）

4.换种拨弦方式

交替拨弦，重音在每一拍前两下，D7和弦，每个速度弹四个小节（64，78，92 bpm）

5.重音移位~~

交替拨弦，重音在每一拍第⼆下，D7和弦，每个速度弹四个小节（64，78，92 bpm）

6.一起摇摆~

交替拨弦，重音在每一拍头尾两下，D7和弦，每个速度弹四个小节（64，78，92 bpm）

7.休息和复习

第三周

1.重音又跑别的地方去了~

对称拨弦，重音在每一拍后两下，E7和弦，每个速度弹四个小节（64，78，92 bpm）

2.还在跑~

对称拨弦，重音在每一拍头尾两下，E7和弦，每个速度弹四个小节（64，78，92 bpm）

3.不是每一拍都一样了哟~

对称拨弦，四分音符三连音（大三连），E7和弦，每个速度弹四个小节（68，82，96 bpm）

4.来玩点好玩的~

对称拨弦，四分音符三连音（大三连），E7和弦，每个速度弹四个小节（68，82，96 bpm）

5.换种拨弦方式接着玩！

交替拨弦，四分音符三连音（大三连），E7和弦，每个速度弹四个小节（68，82，96 bpm）

6.恭喜你，练完这条练习就可以召唤七龙珠了~

交替拨弦，四分音符三连音（大三连），E7和弦，每个速度弹四个小节（68，82，96 bpm）

7.休息和复习

P.S. 21天结束后还需要设置周期检测，以检查你的练习效果

有明确的练习任务，受到有效的监督，治好了懒癌……总之用过的都说好。

赶紧练起来吧！

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